菜谱网 硬豆腐 营养成分

主要营养元素

84卡路里(千卡)
热量
8.9
蛋白质
4.4
脂肪
2.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    84卡路里
  • 蛋白质
    8.9克
  • 碳水化合物
    2.3克
  • 脂肪
    4.4克
  • 能量
    351千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.2克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 0.3克
  • 膳食纤维
    0.8克

矿物质

  • 4毫克
  • 125毫克
  • 1.2毫克

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