菜谱网 母鸡肉 营养成分

主要营养元素

262卡路里(千卡)
热量
18.7
蛋白质
21.0
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    262卡路里
  • 蛋白质
    18.7克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    21.0克
  • 能量
    1095千焦
  • 饱和脂肪酸
    5.5克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    10.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    3.5克
  • 胆固醇
    71毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    6.30毫克
  • 叶酸
    6微克
  • 脂肪酸
    19克
  • 灰分
    0.8克
  • 水分
    60克

维生素

  • 维生素A
    38微克
  • 维生素D
    1.4微克
  • 维生素E
    0.50毫克
  • 维生素B1
    0.11毫克
  • 维生素B2
    0.17毫克
  • 维生素B6
    0.33毫克
  • 维生素B12
    0.30微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 51毫克
  • 169毫克
  • 187毫克
  • 17毫克
  • 17毫克
  • 1.6毫克
  • 1.20毫克
  • 10.0微克

热量分解

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