菜谱网 寿司 营养成分

主要营养元素

127卡路里(千卡)
热量
5.5
蛋白质
1.4
脂肪
22.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    127卡路里
  • 蛋白质
    5.5克
  • 碳水化合物
    22.5克
  • 脂肪
    1.4克
  • 能量
    533千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 2.8克
  • 膳食纤维
    1.0克
  • 烟酸
    1.49毫克
  • 叶酸
    5微克
  • 水分
    64克

维生素

  • 维生素A
    6微克
  • 维生素D
    0.2微克
  • 维生素E
    0.17毫克
  • 维生素B1
    0.01毫克
  • 维生素B2
    0.10毫克
  • 维生素C
    2.0毫克

矿物质

  • 405毫克
  • 13毫克
  • 74毫克
  • 11毫克
  • 12毫克
  • 0.8毫克
  • 0.70毫克
  • 92.00微克