菜谱网 芥茉 营养成分

主要营养元素

476卡路里(千卡)
热量
23.6
蛋白质
29.9
脂肪
28.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    476卡路里
  • 蛋白质
    23.6克
  • 碳水化合物
    28.1克
  • 脂肪
    29.9克
  • 核黄素
    0.38毫克
  • 视黄醇当量
    7.2微克
  • 膳食纤维
    7.2克
  • 烟酸
    4.8毫克
  • 硫胺素
    0.17毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    4微克

维生素

  • 维生素E
    9.83毫克
  • 维生素A
    32微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 7.8毫克
  • 530毫克
  • 366毫克
  • 0.63毫克
  • 69.01微克
  • 17.2毫克
  • 3.05毫克
  • 656毫克
  • 321毫克
  • 3.62毫克