有效成分
红花苜蓿是很多有价值的营养素的来源，包括钙、铬、镁、烟碱酸、磷、钾、硫胺素和维生素C。红花苜蓿还被认为是异黄酮（一种作用类似雌激素的水溶性化学成分，存在于很多植物中）的最丰富来源之一。
治疗心血管疾病
更年期使妇女更容易患上心血管疾病。补充红花苜蓿异黄酮可以极大地增加绝经前或绝经后妇女的高密度脂蛋白(HDL)胆固醇或“良性”胆固醇。这使一些科学研究者相信这些异黄酮可能可以帮助对抗心血管疾病。然而，其他的研究却驳倒了这一发现。有趣的是，一项最近的研究发现服用红花苜蓿补充剂的更年期妇女在动脉依从方面（对动脉壁的强度和弹性的测量）取得了显著的改善。动脉依从会在更年期减少和增加妇女患心脏病的危险。
更年期
虽然并不是所有的研究都能彻底地证明，但关于红花苜蓿异黄酮的专门提取物的一些研究证实它可能有效地减少更年期妇女的潮热症状。.
骨质疏松症
更年期使妇女更容易患上骨质疏松症（重要的骨骼损失）。一些研究发现红花苜蓿异黄酮的专门提取物可以减缓绝经前和绝经后妇女的骨骼损失甚至增加她们的骨骼矿物的密度。
癌症
从红花苜蓿中分离的异黄酮已经被证实了它们对某些癌症的疗效。人们认为异黄酮能防止癌细胞的增殖甚至能破坏癌细胞。实验室和动物研究已经发现红花苜蓿异黄酮可能可以对抗乳癌细胞的生长。这个发现十分惊人，因为雌激素（异黄酮也有雌激素的作用）通常是被认为能刺激妇女乳癌的发展。直到有更进一步的研究和更多的资料被发现为止，曾经患过乳癌的妇女都应该避免服用红花苜蓿异黄酮或其他的红花苜蓿产品。
其他用途
传统上红花苜蓿药膏用于涂抹皮肤来治疗诸如牛皮癣、湿疹和其他皮疹等疾病。红花苜蓿也被用于治疗儿童的咳嗽。