菜谱网 鸡胸豆腐香菇丸子低卡健身餐

鸡胸豆腐香菇丸子低卡健身餐配方

16种材料 主料:16
配料表
用量比例
单位
主料
鸡胸
6块(约1.5kg)
干香菇
12
洋葱
一个
北豆腐
一块(约400g)
5
甜脆玉米
一罐
黑麦粉
100
g
调味品
小茴香粉
两小勺
肉桂粉
一小勺
姜黄粉
两小勺
孜然粉
两小勺
辣椒粉
按口味添加
黑胡椒粉
一小勺
酱油
四大勺
按照口味添加

包含此做法的食谱

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