菜谱网 千禧 功效

功效

千禧果本身属于番茄的一种,其中含有大量的番茄红素、维生素c、纤维素、果糖,摄入体内之后可以有效的美白皮肤、促进肠道蠕动、改善便秘。而且可以对抗自由基、延缓皮肤衰老,对于雀斑、黄褐斑有一定的改善作用。还可以降低血压、降低血脂,预防心脑血管疾病。但是需要注意,这种千禧果摄入过量有可能会形成腹胀现象,所以建议不要吃的特别多。

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