功效

养胃护胃的零食有什么

胃不好的患者建议少吃零食,因为零食中含有大量的添加剂和防腐剂,吃太多会造成对胃的刺激,还会出现消化不良等情况。如果想吃零食的话,建议吃点苏打饼干或者坚果类,比如核桃,是一种不错的保健养胃的零食,具有健胃开胃等功效,还能够有效的缓解胃疼。板栗也具有养胃健脾的功效,另外,松子仁不仅能够帮助消化,还能减轻肠胃压力,预防胃溃疡等疾病。