功效

吃牛肉干的好处

吃牛肉干对人体有很多的益处,牛肉干中含有丰富的铁,有助于人体造血,有防治缺铁性贫血的作用。牛肉干含有维生素B6,能增强机体免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,促进身体恢复。牛肉干含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素,钙,铁,锌,钾等多种矿物质,能补充人体营养所需,增强体质,提高抗病能力有很好的作用。