功效

生山楂的营养价值

生山楂本身属于一种食药两用的食材。生山楂里面的营养价值非常丰富,里面含有大量的枸橼酸、苹果酸、糖分、蛋白质、碳水化合物,适量的吃一些生山楂,可以有效的促进肠道蠕动,起到健胃消食的功效,而且还可以起到降低血压的作用。从中医角度来讲,山楂还具有一定的活血化瘀的效果,对于一些淤血而导致的周身疼痛有缓解作用。而且山楂味道酸甜,可以促进消化道液的分泌,能够增进食欲。

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