功效

喝柠檬茶的好处和坏处

柠檬茶主要是用柠檬切片以后加入了适量的蜂蜜、白糖冲水制作而成的一种养生茶。这种茶叶里面含有大量的维生素c和纤维素,不但可以美白皮肤、延缓皮肤衰老,并且可以起到清肠排毒的功效。而且柠檬茶之中的枸橼酸能够增加血管的弹性,降低心脑血管疾病发生的概率。但是需要注意,柠檬茶的味道比较酸,对于一些皮肤虚弱的人群,建议需要适量服用,不然有可能会导致胃痛、胃酸现象。