功效

喝香油的作用

香油中富含大量的维生素E和亚油酸,有促进食欲、防衰老、防脱发、预防贫血、补钙、预防心脑血管疾病、保护喉咙、改善血液循环、促进性腺发育、加强人体吸收能力的作用,还可清热润燥。但是细菌性痢疾、急性胃肠炎、腹泻者,禁止喝香油。而且不要过量喝香油,喝过多香油,会造成腹泻,加重肠胃负担,引发肠胃不适,严重还可引起消化不良或者腹胀。