菜谱网 纯奶 功效

功效

纯奶具有滋润肺胃,润肠通便,补虚化瘀的功效。纯奶营养丰富,富含维生素A,可以使皮肤白皙有光泽。盘点中维生素B2的含量也较高,可以促进皮肤的新陈代谢。传统中医学误治对症老年男子有保护作用,可以使体力充沛,高血压病的患病率也会大大降低,脑血管病发生率也减少。纯奶中的钙最容易被吸收,而且给镁,钾等多种矿物质搭配十分合理。