主要营养元素
13卡路里
热量
0.6克
蛋白质
0.1克
脂肪
2.4克
碳水化合物
功效
奶柿子中含有大量的维生素、蛋白质、碳水化合物、淀粉、果胶以及其他营养物质，具有很大的功效：1.润肺止咳，对哮喘病患者有很大的好处；2.润肠通便，能够治疗便秘；3.降低血脂，预防动脉硬化以及心血管疾病的发生；4.美容养颜，延缓衰老。但是也有坏处：1.体质寒冷者食用容易导致腹泻；2.大量食用会腐蚀牙齿，造成牙齿疾病。
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