功效

鸡腰子对人体有以下功效:1.补肾壮阳。男性食用可以提高肾功能,促进男性身体内性激素分泌,预防阳痿和早泄,提高生殖能力。2.滋养肌肤,能让人吸收丰富的脂肪与蛋白质,增加皮肤的弹性,减少皱纹生成,使皮肤变得细嫩爽滑,延缓皮肤衰老。鸡腰子虽味道鲜美,但几乎不含太多营养物质,大部分为脂肪和蛋白质,吃多了可能会造成肥胖。