功效

五红水是用红枣、枸杞、红豆、红花生、红糖五种红色的食物制作而成。可以将这五种食材倒入豆浆机,加水搅拌后制成;也可以把这五种食材清洗后放进陶罐,加水放到锅里蒸煮。五红水里的红枣补益气血,枸杞滋阴益气,红豆健脾祛湿,红花生止血、润肺、开胃,红糖补血益气,因此五红水具有治疗贫血,提高机体免疫力,防癌抗癌,美容养颜等功效。

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