功效

茄子性偏凉,味甘,有活血散淤、止痛消肿、宽肠的作用。其中富含的维生素p能够增强人体的细胞间的粘着力,增强毛细血管弹性,降低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,可以预防视网膜出血。另外,茄子富含维生素C和皂草甙,有降低胆固醇的功效。常吃茄子可以缓解便秘,药用的茄子有凉血、解毒、止血的功效,适合上火、口腔溃疡、胃肠溃疡,以及便秘的人群使用。注意茄子不要生着吃,也不要与蟹肉一块食用。

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