功效
小米蕉营养丰富，含有大量的碳水化合物，膳食纤维，蛋白质，钙，镁等多种维生素。对人体有以下功效:1.补充能量，调节脂肪代谢，促进肠胃蠕动，加速体内毒素的排出，增强肠道功能，润肠通便。2.维持血液，中枢神经和免疫系统的正常运行，促进头发，皮肤和骨骼的生长发育。3.防止血压升高与肌肉痉挛，消除疲劳。4.安抚神经，缓解失眠现象。
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