菜谱网 水芥 功效

功效

水芥含有丰富的超氧化物歧化酶,多种维生素和矿物质,能提供给人体营养,增强体质,保护人体的健康。水芥清香可口,营养丰富,还具有一定的药用价值,水芥有通经的功效,可以阻止卵子的着床,阻止妊娠,适合有避孕的女性食用。另外,水芥性寒,味甘苦,能清燥润肺,化痰止咳,利尿,适合秋冬干燥寒冷季节食用,有益肺健身保健的作用。