菜谱网 补气 功效

功效

补气的中药

补气的中药有很多,例如人参、西洋参、党参、太子参、黄芪等。这几种药物都可以选择在日常泡水饮用,以达到补气的效果,党参和黄芪也可以选择其他食疗方法食用,例如炖鸡汤、炖粥都是可以的。除此之外还有白术、山药、白扁豆、大枣、蜂蜜,都是可以起到补气的作用,以上药材都可以当作食疗药材每日食用,例如蜂蜜水,红枣水以及蒸山药等等。

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