功效

香蕉红糖醋的作用

香蕉红糖醋主要是用香蕉切块浸泡醋以后,里面加入一些红糖制作而成的一种民间的养生食品。适量的吃一些香蕉红糖醋可以有效的吸收香蕉中的膳食纤维和钾离子,并且可以促进血液循环,增加身体内血红蛋白的含量,改善贫血现象。还能够软化血管,降低心脑血管发生的概率,是一种不错的养生食品。但是因为它的味道酸甜,糖分含量非常高,吃多之后容易增加血糖,所以有糖尿病的患者不建议食用。