痛苦吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

姜汁撞奶微波炉

磨姜汁是我最痛苦的事，大家加油?

双鱼Michelle

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番茄辣椒酱

辣椒切去根部，之后切段，切碎。（切辣椒要带手套，否则手会很痛苦的）

天涯豆豆

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紫薯馅儿

过筛。这是最痛苦的环节。不能坚持就忽略吧。

米西子

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荸荠汁

削荸荠是个痛苦的工作，麻麻说只有这一步是最费事的╭(╯^╰)╮

45
自制绿豆沙

小火炒,(这个过程相当痛苦,豆沙老往外溅),炒到稍干时。

110
桂圆马蹄糖水

红枣提前2小时浸泡开。马蹄去皮，这个步骤有点痛苦！去皮后切成四瓣，为了好看不切也行。

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生日蛋糕

这个最痛苦

moon料理

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哥本哈根减肥食谱day4

晚餐：生吃萝卜奶酪太痛苦。奶酪吃了一块不吃了，萝卜放辣椒少油炒了炒，好像没炒熟。

beauty-of-life

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全素野鸡丝

豆芽去头去根，很痛苦?。

施展_nt

152
绿豆沙馅儿

过筛。过程有点痛苦，坚持吧。

米西子

11
懒人布丁

小火加热并搅拌，我用的是电磁炉800的火，这一步对于我这种懒人来说有点小痛苦，煮沸后保温2min

60
虾仁滑蛋

鲜虾去头去壳去虾线（剥壳的过程还是比较痛苦的）。用少许黄酒和干淀粉腌制片刻。

么么茶_萍萍

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棉花糖版牛轧糖

待棉花糖融化后，一次性倒入奶粉，搅拌至融合。再加入花生搅拌至均匀。这个过程会比较痛苦，因为要非常非常使劲儿地连续地快速地搅拌。

弄扁舟

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香煎带鱼

带鱼洗净去内脏后切块用盐腌着二十分钟，个人比较喜欢入味些，没时间的可以早上买了就洗好腌薄盐放冰箱，回来后直接开煎就可，唉，码字不是我的强项，真痛苦

流动的空气-1

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豆豉蒸干鱼

先将干鱼放冰箱急冻，第二天早上用温水洗净待用，这样可免去手撕的痛苦。

一米阳光HY

46
红豆沙

炒至不沾锅和铲子，豆沙就炒好啦，很痛苦的过程

涵宝de妈

81
蔬菜汁手擀面

下锅，今天是西红柿鸡蛋卤，到最后二宝闹的厉害，盛到碗里的照片没拍上啊。写个过程太痛苦了，要一首抱孩子，一手拿相机。

向菲

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牛轧糖—葡萄干花生

千万别放烤盘要拿出来好痛苦

666
虎牌电饭煲烤面包

在面团加入融化的黄油，这个过程很痛苦，但搓好后的面团光滑有弹性，还有一股淡淡香味！

小鱼KAKA

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祥哥版--麻辣鸡米花

麻辣鸡米花+冰冻啤酒，开整！世界杯有麻辣鸡米花做伴，熬夜不痛苦！

Caffee_huang

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快手韩国拌饭

拌好开吃，(^V^) 世界上最痛苦的事就是饭已在眼前，但是你还得拌(如果不是拍照我就不摆盘直接拌了，五分钟搞定)就是这么简单！

無支點

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清蒸糯米红鲟

用一根钢筷直刺蟹的心脏，蹬腿的时候，可能是太过痛苦，断了好几只。我对老公说下次还是直接丢水里煮吧，至少我看不见，太残忍了。（死后用牙刷刷干净）

43
蜂蜜柚子茶

柚子皮只要上面黄色的表皮，切成很细很细的丝，这个过程很慢，也很痛苦

爱上你厨房

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不粘锅煎冷面

将一板冷面逐条撕开，很痛苦的过程，然后用水浸泡至少两个小时，洗净后备用

Doctor__Zhang

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黑蒜洋葱肉片

肉切片，放入盐、料酒、蛋清、麻油、淀粉腌制一会。洋葱切片，切洋葱真是痛苦，总是弄得“泪流满面”。姜切片黑蒜切成小片。干辣椒切开，除去籽。

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迷你小土豆

蒸熟后，晾凉剥皮（这个过程挺痛苦滴！剥的心急滴）

痛苦的人生

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绿豆糕

绿豆泡水一晚，去皮，去皮的过程真的好痛苦！所以建议还是直接买去皮绿豆

多妈私家

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烤胡萝卜

出炉了，味道还不错，大家赶紧趁热吃吧！拍照真痛苦，完全不知道怎么摆！

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