菜谱网 绿豆糕
介绍
绿豆糕是传统特色糕点之一,属消暑小食。相传中国古代先民,为寻求平安健康,端午节时会食用粽子、雄黄酒、绿豆糕、咸鸭蛋这些食物。按口味有南、北之分,北即为京式,制作时不加任何油脂,入口虽松软,但无油润感;南包括苏式和扬式,制作时需添放油脂,口感松软、细腻 [1-2]  。绿豆主要原料是煮熟的绿豆粉、 蒸熟的山芋粉(或小麦粉、豌豆粉)、 植物油(芝麻油)、熟猪油、绵白糖、糖玫瑰花、黑枣肉、桂花糖等。
功效
绿豆糕是以绿豆粉为主要原料制成的一种糕点,具有以下几种功效:第一种,对于女性而言,具有美容养颜的功效,可以滋养皮肤,使皮肤变的白皙有弹性;第二种,具有清热解毒的功效,可以预防中暑的发生;第三种,绿豆中含有多种维生素和微量元素,可以用来治疗高血压,还可以预防动脉硬化或者是其他心脑血管疾病的发生;第四种,可以预防中风的发生。

做法大全