菜谱网 白条鱼 维生素

每100克维生素含量

0.86毫克
维生素E
11微克
维生素A
0毫克
维生素C

功效

白条鱼的功效与作用有以下几种:第一种,清热去火,因为白条鱼味苦,而且具有清心泻火的功效,还能够消除血液中的热毒,比较适合上火的人食用,能够起到降火的作用。第二种,去脂降压,因为白条鱼能够让血压变的容易控制,还可以扩张毛细血管,让血液的粘稠度降低,改善微循环。第三种,利尿消肿,因为白条鱼可以清除体内的毒素和多余的水分,还可以促进血液和水分新陈代谢,达到利尿消肿的功效。