菜谱网 茨菇 维生素

每100克维生素含量

0微克
维生素A
0.0微克
维生素D
0.17毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.26毫克
维生素B6
0.00微克
维生素B12
1.1毫克
维生素C

功效

茨菇主要指的是慈菇,它本身属于一种中药,从中医角度来讲这种慈菇具有敛肺止咳、活血止血的功效。而从营养学的角度来讲,这种慈菇之中含有非常丰富的淀粉、蛋白质、糖分和无机盐,还有大量的维生素b族,能够增强人体的免疫力,并且可以营养神经、改善失眠多梦的状态。对于颜面部位色素沉着也有一定的改善功效。其中还含有一定的秋水仙碱,可以消除体内的嘌呤含量,辅助治疗痛风。