菜谱网 杏鲍菇青椒素做法大全 青椒素炒杏鲍菇的窍门
青椒素炒杏鲍菇的窍门
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1、杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。

2、祛脂降压
杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

3、提高免疫力
杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。

4、消食
杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞症。

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