菜谱网 番茄莲子蹄花的窍门
番茄莲子蹄花的窍门
125浏览 · 99收藏 · 68关注
1、  莲子用冷水泡半天以上, 以便缩短煮制时间;蹄花提前焯水,焯水时加入点姜葱帮着去腥;


2、 爆香葱姜, 下入一半番茄翻炒, 注意炒制的目的是要将番茄汁熬出来; 再下入蹄花一起翻炒;


3、 将翻炒过后的蹄花和莲子一起放入高压锅中, 上汽后转为小火十分钟即可关火;


4、  煮好的莲子蹄花汤即可以加入调味料直接喝汤, 也可以再放入锅中继续熬煮;


5、  熬煮时我们要大火收汁, 再加入点番茄酱和适量番茄, 能让色泽更艳丽味道更浓郁。

菜谱推荐: 奥运五环饼 桑葚酸奶 可乐鸡翅 香辣鲤鱼 全素意式浓汤 淡奶油土司--面包机烤出的好土司 蜜汁鸡翅 雪耳桃胶糖水 五花肉红烧胡萝卜 太谷饼 黄油曲奇 香椿鸡蛋面 中餐厅王俊凯同款——虾仁豌豆蒸蛋 煮花生 虎皮海椒 圆葱鲜肉馅饼 鸡蛋卷饼 西湖煎蛋 板栗烧鸭 青椒煎鱼

窍门推荐: 蒜香起司马铃薯的窍门 萨其马——人人都爱的中华传统点心的窍门 葡萄干蛋糕卷的窍门 肉末豆腐的窍门 【夏天消消暑】冬瓜茶的窍门 蔓越莓饼干的窍门 尖椒腐竹炒肉的窍门 香草戚风蛋糕的窍门 橘子汁的窍门 #信任之美#火腿西多士的窍门 流口水,全网独发——无水版豉香椒麻鸡的窍门 懒人排骨饭的窍门 鲜菇土鸡煲的窍门 做粥小菜--酱黄瓜的窍门 酸菜鱼的窍门 芥末西芹海蜇丝的窍门 腊味萝卜糕的窍门 海参韭菜粥的窍门 药膳鸭汤的窍门 韭菜煎饼的窍门

配方推荐: 冬季养生必备红枣蛋糕的配方 什锦蔬菜炒饭的配方 独家家庭红烧肉正宗做法的配方 可可双色面包的配方 红烧肉翅根的配方 多款造型可可饼干的配方 红油兔丁的配方 酸甜麻辣藕片的配方 红烧猪蹄的配方 婴儿版蛋黄小饼干的配方 芳华豆腐抱鸡蛋的配方 #ACA烘焙明星大赛#洋葱肉馅饼的配方 经过资深巧克力迷检验的牛油果可可慕斯的配方 传统自制广式月饼的配方 上海烤馒头的配方 鱼香肉丝无辣椒版的配方 小狗面包的配方 面包机做面包的方法—法式核桃吐司的配方 酸酸甜甜的糖醋里脊的配方 金香玉蛋炒饭-----两个诀窍炒出粒粒香饭的配方

热门推荐: 凉拌鸡的做法大全 面包丁的做法大全 紫葡萄营养成分 酸菜鱼食谱 凉拌鸡图片 豆沙糯米糍图片 紫葡萄介绍 南瓜花汤图片 萝卜炖羊腿的做法大全 凉拌鸡介绍 酸菜鱼图片 紫葡萄的做法大全 酸菜鱼介绍 紫葡萄图片 茄子和土豆食谱 家庭肉的做法大全 酸菜鱼文章 青椒炒虾米的做法大全 韭菜鸡蛋面图片 油南瓜的做法大全