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苦瓜煎蛋的窍门1、空腹不宜吃 苦瓜有一定降低体内血糖的作用,人在空腹状态之下血糖水平较低,此时吃苦瓜会使血糖更低,导致低血糖。有些减肥的人喜欢空腹喝苦瓜汁,是不对的。从营养角阅读:89
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苦瓜煎蛋的窍门1.苦瓜中间的瓤一定要去干净,否则一是更苦、二是发韧、口感不好。2.很多同学怕苦瓜的苦味,分享两个小窍门让您做出喷香不苦的苦瓜煎蛋。第一个办法是腌制,切片苦瓜用阅读:118
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