草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤癌症也有一定的防治作用。
对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
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7图86
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孔雀开屏鱼的窍门制作诀窍:1、这其实就是一道清蒸鱼,记得一定要等水开后再上锅蒸,大火急蒸6分钟,然后关火虚蒸4分钟。2、鱼身的宽度要切得一致,不能太薄也不可太厚,要用快刀才能将阅读:192