共10个营养馒头相关做法
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14图片难度:家常
口味:原味
烹饪方法:蒸
准备时间:30分钟-1小时
配方:面粉,清水,菠菜汁,酵母
步骤:1、白色面团：150 g面粉、酵母 2 g、糖 10 g、清水 83g倒入容器中，搅拌成面絮状，最后揉成
2、揉成两个光滑的面团后盖上保鲜膜，室温发酵至两倍大；PS：小骨屋内26 度，发酵了接近1个小时。
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28图片难度:简单
口味:原味
烹饪方法:蒸
准备时间:2小时以上
配方:面粉,黑芝麻,奶粉,白糖,酵母,温水
步骤:1、白面团：奶粉、酵母、面粉、温水。酵母放温水化开，面粉里放入适量奶粉，想香甜味足的话加一点白糖。(此图
2、面粉加温酵母水和适量水或牛奶，用筷子搅成片状无干粉。
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12图片难度:正宗
口味:甜
烹饪方法:蒸
准备时间:30分钟-1小时
配方:面粉,紫薯泥,白砂糖,酵母
步骤:1、紫薯洗净蒸熟，去皮，用勺子压碎成紫薯泥；
2、面粉分别为150克、100克，二个盘子。150克的面粉加15克白砂糖、1克酵母、适量的温水搅拌均匀揉
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10图片难度:简单
口味:甜
烹饪方法:蒸
准备时间:10分钟以内
配方:中筋面粉,胡萝卜,牛奶,酵母,小苏打,白糖
步骤:1、黄色面团：面粉+酵母+小苏打+胡萝卜汁（事先用料理机把胡萝卜打成汁）+白糖搅拌均匀，和成面团（这个阶
2、白色面团：等量面粉+牛奶+酵母+小苏打+白糖搅拌均匀，和成面团。再擀成团圆的，与黄色面团的大小差不多
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9图片口味:家常,原味
烹饪方法:蒸
配方:酵母,清水,紫薯,酵母,清水
步骤:1、 紫薯对半切开煮熟，碾成薯泥，与100克面粉、2克酵母、30
2、 200克面粉、4克酵母、80毫升清水和成白面团，放在温暖处
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8图片难度:简,单
口味:甜
烹饪方法:蒸
准备时间:1,小,时,-,2,小,时
配方:红枣,面粉,酵母
步骤:1、红枣放火上蒸20分钟 红枣去皮，去核，切成小块。当然偷懒的话，要以不去皮，现在破壁机的功能都比较强大
2、红枣加点水，放辅食机里打成泥，注意红枣尽量切小点，太大块容易粘着，一次打不细腻就多打几次，如果懒得弄
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