简单
辣
蒸
30分钟-1小时
配方:迷你南瓜,排骨,豆豉,泡椒,生抽,料酒
1、豉椒南瓜蒸排骨食材---排骨。排骨用水洗净,剁成3cm长的小段 ,我用的是脆骨部分。
2、椒豉南瓜蒸排骨食材---南瓜。
简单
辣
烧
30分钟-1小时
配方:南瓜,海鲜,鱿鱼,蒸芝,玉米,洋葱
1、素菜切一下。(我切了半个洋葱和红,黄,绿色的红灯笼辣椒(个个3分之1))
2、海鲜也切一下。
简单
甜
蒸
10分钟以内
配方:南瓜,红枣,枸杞
1、准备好所需原料。
2、南瓜清洗一下,为了蒸出来美观去外面的粗皮(注意不是宴客的话皮不要去得太干净,皮本身的营养也很高)。
家常
蒸
配方:南瓜,鸡腿
1、鸡腿洗净,去掉骨头,多冲洗几遍洗净血水,从中间切开平铺在菜板上,用刀背用力均匀的反复剁几下鸡腿肉,翻
2、南瓜去皮去瓤洗净,切成厚片装盘,撒少许盐。
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