西蓝花虾仁怎么炒好吃又简单,如何炒窍门,正确炒法大全

共10个西蓝花虾仁相关做法

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蚝油西蓝花虾仁荐

难度:
正宗

烹饪方法:
爆炒

配方:西蓝花,虾仁,蚝油,料酒

步骤:
1、李锦记蚝油备用

2、西蓝花掰开洗净

9.3分
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虾仁炒西蓝花荐

配方:虾仁,西蓝花,生抽,料酒,姜蒜

步骤:
1、西蓝花去根，切小块。

2、西蓝花焯水: 锅中加入清水烧开，滴几滴食用油，加入切好的西

8.2分
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西蓝花炒虾仁

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:冻虾仁,美人椒,西蓝花,山茶油,粉芡,白胡椒

步骤:
1、将虾仁解冻，去虾线，洗干净备用。

2、西蓝花用手掰成小颗，在水里泡半小时，可在水里放点盐。泡完后捞出来备用。

8分
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西蓝花炒虾仁

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:西蓝花,虾仁,料酒,食用油,生抽,耗油

步骤:
1、西蓝花切成小朵洗净！

2、虾仁洗净用少许盐，料酒腌制10分钟！

8分
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西蓝花炒虾仁

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:西蓝花,青虾,植物油,鸡精,淀粉,料酒

步骤:
1、成品图。

2、西蓝花摘成小朵，放盐水里浸泡20分钟，冲洗干净备用。

7.9分
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西蓝花炒虾仁

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:西蓝花,虾仁,鲜抽,味精,胡椒粉,淀粉

步骤:
1、准备好食才

2、用清水，淀粉，鲜抽，味精，料酒.胡椒粉调成汁待用.

7.9分
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西蓝花炒虾仁

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:水淀粉,虾仁,西蓝花,蒜末

步骤:
1、李锦记天成一味鲜备用！

2、西蓝花剪成小朵清水浸泡！

7.8分
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虾仁西蓝花

难度:
简单

口味:
蒜香

烹饪方法:
炒

准备时间:
10-30分钟

配方:西兰花,干辣椒,鸡精,料酒

步骤:
1、一斤虾去皮去虾线，清洗干净。

2、加入一勺料酒，搅拌均匀后腌制一会儿。

7.7分
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西蓝花清炒虾仁

难度:
家常

烹饪方法:
炒

份量:
1人份

准备时间:
2小时以上

配方:西蓝花,虾仁,料酒,淀粉

步骤:
1、虾仁去掉虾线之后洗净～

2、加入料酒，适量盐和淀粉抓匀腌制10分钟～

7.6分
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西蓝花炒虾仁

难度:
家常

口味:
清淡

烹饪方法:
炒

准备时间:
10-30分钟

配方:西蓝花,虾仁,料酒,葱姜,鸡精,水淀粉

步骤:
1、西蓝花洗干净切成小块

2、虾挑去虾线

7.1分