家常
甜
炒
2小时以上
配方:红枣,蜂蜜
1、将干红枣洗净泡水(为了方便去核)
2、把泡好的红枣用刀切开,取出枣核
清淡
10-30分钟
配方:大枣
1、大枣洗净。
2、大枣晾干水分。
简单
原味
配方:薏仁,红枣,枸杞,玫瑰花
1、把薏仁用水洗一下,用筛网把水滤干净。
2、找个干净的平锅, 打开小火,把薏仁铺在锅内,慢慢炒熟。火不要开大了, 经常要翻动薏仁。
辣
10分钟以内
配方:大枣,生姜,冰糖,清水
1、大枣洗净去核,切成丝,再细细切碎。
2、生姜洗净去皮也可不去皮,切丝后再细细切碎。
香草味
30分钟-1小时
配方:干玫瑰花,干贡菊,红枣,柠檬果酱,清水
1、准备好所需的原料:干玫瑰花、干贡菊各、红枣(去核)、柠檬果酱,清水。
2、将锅中倒入清水,下入洗净的红枣,大火煮至沸腾后改小火,煮15-20分钟,关火,晾凉至65度左右。
困难
配方:稼祺藜麦,红枣,竹签
1、用清水洗净红枣表面的灰尘
2、竹签的尖端部分放在水中蘸湿
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