正宗
腌制
1人份
2小时以上
配方:新鲜凤梨,干淀粉,里脊肉,料酒,白醋,白糖
1、 1.里脊肉切丁 ,放入料酒,盐,鸡精,淀粉。
2、 2.调拌均匀,腌制20分钟。
酸甜
配方:猪外脊,青椒,胡萝卜,菠萝,鸡蛋,玉米淀粉
1、将猪肉洗净切成小块,如果不惧怕肥肉的也可以用五花肉,其实口感更好
2、将切好的肉块放入容器中,加料酒、盐、糖和胡椒粉拌匀后腌制半个小时
困难
配方:猪瘦肉,菠萝,青红椒,白糖,淀粉,腌肉姜末
1、备好一颗熟透的菠萝切开,如图中带叶的那一块,要稍大一点
2、然后用锋利的刀子如图中那样切成小块
10分钟以内
配方:里脊肉,大虾,鸡蛋,生抽,黄酒,菠萝
1、 菠萝切成小块
2、 盐水浸泡半小时左右后控干水分备用
配方:鸡蛋,菠萝,面粉,猪里脊肉,青椒,生抽
1、准备所需的主要原料:猪里脊肉,菠萝,青椒,黄椒。(菠萝需提前浸泡在淡盐水中10分钟左右)
2、里脊肉洗净,切成约2厘米左右的块,在里脊肉中加入盐、生抽、胡椒粉、料酒、姜丝。
油炸
配方:菠萝,里脊肉,淀粉,青红椒,番茄酱,白醋
1、里脊肉切大块,放入黑胡椒、料酒、洋葱、盐、小番茄腌制20分钟
2、放入一个鸡蛋,搅拌均匀
火烧
配方:五花肉,菠萝,彩椒,蛋清,玉米淀粉,黄酒
1、胡萝卜切段,洋葱切块,芹菜切段后与豆芽一起备用
2、将所有原料放入锅中,加入两大碗凉水大火烧开后转中小火
红油味
配方:里脊,鸡蛋,菠萝,面粉,青椒,生抽
1、准备需要的食材。
2、青红椒洗净切块,蒜切碎。
家常
炒
配方:里几肉,火龙果,凤梨,橙子,料酒,蕃茄沙司
1、 里几肉切成约2、3厘米长1厘米宽的长条(斜刀切更易成熟),
2、 撰写制作步骤
配方:里脊肉,菠萝,黄红彩椒,洋葱,番茄酱,白醋
1、选用嘟乐菠萝,约1/4只。
2、切片备用。
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