甜
烤
配方:中粉,燕麦片,黄油,红糖,香蕉,鸡蛋
1、 将核桃切碎，与芝麻和燕麦片一起入烤箱170度烘烤7分钟备用
2、 葡萄干洗净并沥干水分备用
配方:中筋面粉,鸡蛋,香草精,香蕉,燕麦片,苏打粉
1、 用两条小的黄油，在室温下软化。
2、 和糖一起搅拌均匀。
简单
果味
2小时以上
配方:香蕉,玫瑰花酱
1、将一根香蕉放在食品袋里捣成泥。
2、取200克坚果燕麦片放碗里，加人捣好的香蕉泥搅拌。
家常
30分钟-1小时
配方:香蕉,玉米油,红糖,蓝莓干,杏仁粉,杏仁粒
1、材料准备好。（燕麦是煮饭用的量杯，满满一大杯）
2、一半的燕麦片用料理机打成粉末。（可以不用打粉，部分打成粉口感不会那么糙）
配方:燕麦片,低粉,香蕉,黄油,可可粉,泡打粉
1、 一根香蕉约100g，混合融化的黄油压成泥。
2、 加入10g可可粉拌匀。
配方:香蕉,快熟燕麦,蔓越莓干,朗姆酒,白巧克力
1、 蔓越莓干用朗姆酒浸泡一小时变软。
2、 熟香蕉去皮，用刮刀压成泥状。
料理机,烤箱
3-6人份
10分钟以内
配方:黄油,糖粉,香蕉泥,低粉,燕麦片
1、香蕉切块
2、放料理机打成泥状
配方:小香蕉,鸡蛋,奇亚籽
1、 取三根熟透的香蕉压成泥。
2、 加入水果燕麦片搅拌。
配方:香蕉去皮,牛奶,葡萄干
1、 熟透香蕉，无糖即熟燕麦片，葡萄干洗净沥干水分
2、 牛奶倒入微波容器里微波50秒左右，取出放入燕麦片拌匀。
配方:香蕉,燕麦,面粉,牛奶,黄油,鸡蛋
1、 香蕉压成泥。
2、 加入燕麦，搅拌。
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