海蜇皮怎么拌好吃又简单,如何拌窍门,正确拌法大全

共10个海蜇皮相关做法

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懒人的福音健康瘦身凉拌海蜇皮黄瓜荐

难度:
正宗

烹饪方法:
拌

配方:黄瓜,海蜇,大蒜,白绵糖,辣椒油,花椒油

步骤:
1、辣椒油1勺、香麻油1勺、味极鲜1勺、一品鲜少许、香醋1勺、生抽1勺、花椒油1勺、大蒜1个、盐1勺、白

2、用盐在洗净的黄瓜皮外抹上一勺盐，全部涂抹均匀。放置十分钟杀菌消毒。黄瓜不削皮更加爽脆。黄瓜表面要多清

9.7分
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黄瓜的华丽转身~懒人的福音健康瘦身凉拌海蜇皮黄瓜荐

难度:
简单

口味:
辣

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:辣椒粉,味极鲜,花椒油,白绵糖,黄瓜,一品鲜

步骤:
1、辣椒油（自制）1勺、香麻油（自制）1勺、味极鲜1勺、一品鲜少许、香醋1勺、生抽1勺、花椒油1勺、大蒜

2、用盐在洗净的黄瓜皮外抹上一勺盐，全部涂抹均匀。放置十分钟杀菌消毒。黄瓜不削皮更加爽脆。黄瓜表面要多

9.7分
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凉拌黄瓜海蜇皮荐

难度:
正宗

烹饪方法:
拌

配方:香油,海蜇皮,苦菊,黄瓜,胡萝卜,香菜

步骤:
1、黄瓜洗净切成薄片。

2、然后从一边卷起来。

9.3分
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黄瓜白菜拌海蜇皮荐

难度:
正宗

口味:
家常

烹饪方法:
拌

份量:
2-3人份

准备时间:
10分钟以内

配方:海蜇皮,白菜,黄瓜,鸡精,香油,辣椒油

步骤:
1、准备食材。

2、将海蜇皮放入清水中浸泡，去掉多余的盐渍。

8.8分
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凉拌海蜇皮荐

难度:
正宗

烹饪方法:
拌

份量:
1人份

准备时间:
2小时以上

配方:海蜇皮,黄瓜,胡萝卜,黑木耳,蒜瓣,香菜

步骤:
1、准备好材料

2、海蜇放入煮开的水中焯至微卷曲时立即捞出，过一下凉开水

8.3分
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黄瓜拌海蜇皮

难度:
家常

烹饪方法:
拌

份量:
1人份

准备时间:
2小时以上

配方:黄瓜,蒜泥,香醋,生抽,香油,鸡精

步骤:
1、准备食材，即食海蜇皮取出洗净攥干多余水分。

2、黄瓜擦成粗丝，不要擦太细的丝，手切也可以，随意。

7.6分
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凉拌海蜇皮

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:胡萝卜,黄瓜,海蜇皮,白菜心,白糖,生抽醋

步骤:
1、成品尝

2、海蜇皮用水寖泡，中途要多次换水。

7.5分
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凉拌海蜇皮

难度:
家常

烹饪方法:
拌

步骤:
1、把海蜇皮用凉水浸泡15小时去盐

2、捞出沥干，切成丝

7.4分
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凉拌海蜇皮蛋

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:皮蛋,青椒,小红椒,海蜇皮,香醋,生抽

步骤:
1、把海蜇皮洗净，切成丝状。

2、锅烧热水，约70度左右即可。

7.4分
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凉拌海蜇皮

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:海蜇皮,红萝卜,蒜苗,蒜头,小辣椒,香油

步骤:
1、将海蜇皮切成0.5cm宽大小..

2、略为清洗后,将水龙头水量开至最小以流动清水漂洗60分钟..(主要是为了去除海蜇皮的腥味及重咸味)

7.3分

海蜇皮拌法