甘蓝菜怎么拌好吃又简单,如何拌窍门,正确拌法大全

共10个甘蓝菜相关做法

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紫甘蓝拌包菜荐

难度:
一,般

口味:
香,辣

烹饪方法:
拌

份量:
2,-,3,人,份

准备时间:
3,0,分,钟,-,1,小,时

配方:紫甘蓝,包菜,青椒,辣椒油,酱油,鸡精

步骤:
1、准备好两种甘蓝菜

2、分片

8.4分
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【夏日小凉菜】--辣拌如意紫甘蓝荐

难度:
家常

口味:
酸辣

烹饪方法:
拌

准备时间:
10-30分钟

配方:紫甘蓝,金针菇,生姜,独蒜,剁椒,芝麻油

步骤:
1、准备好紫甘蓝、金针菇、姜蒜。

2、准备好生抽、芝麻油、白醋。

8.2分
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生拌甘蓝菜花荐

难度:
正宗

烹饪方法:
拌

配方:菜花,西红柿,紫甘蓝,黄瓜,生抽,白醋

步骤:
1、准备好食材。

2、准备好芝麻油和白醋。

8.2分
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清爽小菜---凉拌紫甘蓝

口味:
家常

烹饪方法:
拌

配方:紫甘蓝,黄瓜,胡萝卜,生抽,大蒜头,麻油

步骤:
1、用这种非转基因的小胡萝卜，有胡萝卜的香味

2、紫甘蓝和胡萝卜切成细丝，加入盐稍拌，腌制15分钟

7.9分
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【川菜】川味紫甘蓝

难度:
简单

口味:
酸辣

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:紫甘蓝,木耳,鸡粉,辣椒油,风味豆豉,香醋

步骤:
1、紫甘蓝洗将撕成块。

2、葱洗净，木耳泡发洗净备用。

7.7分
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炝拌甘蓝菜

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:紫甘蓝菜,绿甘蓝菜,鸡精,生抽,香油,小米椒

步骤:
1、绿甘蓝菜、紫甘蓝菜、黄甜椒。

2、小米椒。

7.3分
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生菜紫甘蓝

难度:
简单

口味:
酸辣

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:生菜,白糖,生抽,香油,紫甘蓝,白醋

步骤:
1、准备食材清洗干净备用。

2、分别切成细丝。

7.2分
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紫甘蓝榨菜丝拌面

难度:
一,般

口味:
家,常

烹饪方法:
炒

份量:
2,-,3,人,份

准备时间:
1,0,-,3,0,分,钟

配方:面条,紫包菜,榨菜

步骤:
1、紫甘蓝切丝

2、放入开水锅中烫熟，捞出备用

7.2分
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5分钟快手拌菜————————【炝拌甘蓝土豆丝】

难度:
简单

口味:
辣

烹饪方法:
烧

准备时间:
10分钟以内

配方:紫甘蓝,土豆,大蒜,生抽,香醋,辣椒油

步骤:
1、紫甘蓝，土豆洗净沥干

2、土豆切成细丝，放入清水里漂洗，洗掉土豆外的淀粉

7分
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凉拌紫甘蓝炎炎夏日的一抹爽口小菜

难度:
家常

烹饪方法:
拌

份量:
1人份

准备时间:
2小时以上

配方:紫甘蓝,胡萝卜,黄瓜,蒜瓣,小米辣,小葱

步骤:
1、蒜切末，葱、小米辣切碎，花生用擀面杖碾一下。

2、锅中烧油，待冒泡放花椒炒香，滤掉花椒，将油浇在小米辣上，备用。

6.9分

甘蓝菜拌法