菜谱网 矿物质

每100克矿物质含量

1.2毫克
23毫克
375毫克
0.06毫克
0.8微克
1.2毫克
0.32毫克
22毫克
25毫克
1.52毫克

功效

枣的作用都有什么

大枣,甘、平,入脾经,具有补脾益气,养血安神,缓和药性的功效。有如下用途:1、脾胃虚弱,食少倦怠等证:常作为调补脾胃的辅助药,常与党参,白术同用,可加强补中益气的功效。2、脏燥证:常与小麦,甘草配伍,如甘麦大枣汤。3、与生姜同用,有调和营卫的作用;与攻下药同用,能缓和诸药俊烈之性,使攻邪不至于伤正,如十枣汤。
冬枣具有软化血管的功效。冬枣中含有多种维生素和矿物质,可以软化血管,保持血管畅通,对于高血压,动脉粥状硬化等疾病都有一定疗效。
阅读全文
枣还能保护肝脏,红枣中富含糖,蛋白质,维生素和矿物质,它们不仅能够为身体提供营养,红枣还能够提高血清白蛋白,保护肝脏,预防肝脏纤维化。
阅读全文
红枣,别看它个头小,它早就被誉为“百果之王”了。红枣含有多种维生素和矿物质,其中维生素C的含量竟比葡萄、苹果高出70~80倍,所以红枣又被称为“天然维生素丸”。
阅读全文