菜谱网 乌梅汁 矿物质

每100克矿物质含量

24.3毫克
0毫克
7毫克
0毫克
0.02微克
0.5毫克
0.01毫克
6毫克
4毫克
0.04毫克

功效

乌梅汁主要是用乌梅熬制而成。从中医学的角度来讲,乌梅汁可以涩肠止泻、敛肺止咳,对于腹痛、腹泻、肺虚咳嗽等现象有很好的调节作用,对于血热引发的出血症状也有改善功效。而从营养学的角度来讲,乌梅汁中的维生素b、维生素e、维生素c的含量比较丰富,不但可以营养神经,还可以美白皮肤、增加皮肤的弹性,可以调节体内的离子水平,增加食欲。