菜谱网 猪耳 矿物质

每100克矿物质含量

3.00毫克
6.00毫克
1.30毫克
0.35毫克
0毫克
0.01毫克
58.00毫克
28.00毫克
68.20毫克
4.02微克

功效

猪耳含有丰富的蛋白质,脂肪,胆固醇,灰分,水分,硫胺素,核黄素,尼克酸,维生素E,钙,磷,钾,镁等物质成分,能为人体提供丰富的营养物质,增强人体的体质和免疫力,提高机体免疫力,有利于人体的健康。猪耳可以改善体虚的体质,富含的营养物质比较全面,还具有补虚损,健脾胃的功效,是气血不足和身体虚弱的食疗佳品。