菜谱网 干薄荷 矿物质

每100克矿物质含量

22毫克
135毫克
17.5毫克
4.3毫克
1.64毫克
2.08毫克
5.15毫克

功效

干薄荷也叫做银丹草,本身是属于新鲜的薄荷晒干以后制作而成。从中医角度来说,干薄荷性凉、味辛。可以有效的疏风解毒、清热利烟,对于一些外感风寒、皮肤瘙痒、荨麻疹、肝郁气滞等症状有一定的好转作用。而且薄荷中含有大量的薄荷霜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素,可以有效的补充人体所需要的多种微量元素,平时可以用干薄荷进行烹饪肉类,可以预防感冒、增强免疫力。