介绍摘要

小煎鸡米的制作材料为水面筋(250克) 青椒(100克) 茭白(150克) 青葱(5克) 料酒(1克) 酱油(1克) 盐(3克) 豆瓣酱(10克) 味精(3克) 醋(3克) 白砂糖(5克) 香油(10克) 花生油(75克) 淀粉(豌豆)(8克)...

营养成分

·热量 (1249.39千卡)
·维生素B6 (0.12毫克)
·蛋白质 (64.34克)
·脂肪 (86.38克)
·泛酸 (0.38毫克)
·碳水化合物 (53.02克)
·叶酸 (64.80微克)
·膳食纤维 (6.69克)
·维生素A (64.50微克)
·维生素K (3.00微克)
·胡萝卜素 (385.00微克)
·硫胺素 (0.32毫克)
·核黄素 (0.31毫克)
·尼克酸 (4.74毫克)
·维生素C (80.70毫克)
·维生素E (42.16毫克)
·钙 (235.42毫克)
·磷 (440.59毫克)
·钾 (731.94毫克)
·钠 (2146.10毫克)
·碘 (9.60微克)
·镁 (106.72毫克)
·铁 (16.34毫克)
·锌 (5.68毫克)
·硒 (4.72微克)
·铜 (0.85毫克)
·锰 (3.60毫克)