介绍摘要

排骨莲藕粥是一道老少皆宜的粥,以排骨和莲藕作为主要食材,具有清热解毒的功效。

食用禁忌:

1、湿热痰滞内蕴者慎服,血脂较高者不宜多食。
2、缺铁性贫血、体弱多病、食欲不振者适宜。
3、产妇不宜过早食用。