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菜谱网 猪肉煲莲藕 介绍

猪肉煲莲藕介绍

介绍
做法步骤 主要功效

做法步骤

猪肉煲莲藕营养丰富,且简单易做
用开水焯骨头
准备莲子
冻水把猪骨,莲子姜,和拍扁的莲藕一起放入煲里
煲1小时30分钟开盖调味
香喷喷的莲藕汤可以了

主要功效

美容养颜
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