介绍摘要
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主 料 ：牛腩（腰窝）红萝卜(250克 -
工 艺 炒 -
调 料 姜(25克)大葱(10克)豆瓣辣酱 -
中文名 贵妃牛腩
牛腩(腰窝)： 牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
基本内容
贵妃牛腩
口味：咸鲜
主料：主料：牛腩（腰窝）(500克) 红萝卜(250克)
配料：姜(25克) 大葱(10克) 豆瓣辣酱(10克) 番茄酱(10克) 白酒(10克) 甜面酱(5克) 八角(2克) 香菜(5克) 盐(2克) 白砂糖(10克) 酱油(20克) 植物油(20克)
贵妃牛腩做法：
1. 红萝卜去皮洗净，切角形。
2. 牛腩洗净，放入开水煮5分钟，取出冲净，再放入开水中煮20分钟，取出切厚块，汤留用。
3. 烧热锅，下油爆香姜片、葱段、豆瓣酱、番茄酱、甜面酱，加入牛腩炒片刻，加酒，放入调味料（盐2克、糖10克、酱油20克、牛腩汤两杯）及八角等烧开，改慢火煮30分钟，加入红萝卜煮至熟，以少许生粉水打芡，上碟时放上香菜即成。
小贴士：
适于4～6个月的孕妇食用。
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