炸
配方:马铃薯泥,小章鱼,鸡蛋,面包糠,底筋面粉,幼盐
1、 章鱼烧的用料。
2、 马铃薯捎皮,切薄片放蒸锅里蒸熟。
简单
鱼香
30分钟-1小时
配方:马铃薯,小章鱼,鸡蛋,底筋没粉,面包糠,幼盐
1、章鱼烧的简单材料。
2、马铃薯捎皮,切薄片放蒸锅里蒸熟。
配方:章鱼,土豆,沙拉酱,照烧酱,海苔,黑胡椒
1、 这些是材料、那个黑乎乎的照烧酱
2、 一勺酱油,半勺耗油,两勺糖,适量盐,一小勺辣椒油或者麻油(
咸
配方:鱿鱼,鱿鱼丝,木薯淀粉,低筋面粉,泡打粉,面包糠
1、 鱿鱼过水烫一下,水一滚就马上捞起来。(煮太久会太硬而且没有
2、 准备鱿鱼丝,我买的的风琴鱿鱼,于是用手把它撕成细丝。
正宗
咸甜
配方:海苔丝,木鱼片
1、章鱼洗干净。
2、水里加入姜片和料酒,烧开。放入章鱼煮熟。
家常
孜然味
配方:香肠,黄瓜,精盐,孜然,玉米油
1、香肠备好。。。
2、对半横切。。。
酸甜
油炸
配方:苹果,蛋白,章鱼脚,柠檬皮末,酥炸粉,胡椒粉
1、备齐所有食材~水果可依个人喜好选择(苹果.凤梨.芒果.奇异果.草莓等..都适合)
2、章鱼脚洗净沥干..切适当大小的块状,尽量和所切的水果块大小一致更佳。切好的章鱼块+粉浆材料抓拌均匀后
辣
配方:鸡胸脯肉,鸡蛋,面包糠,淀粉,酱油,料酒
1、鸡肉解冻,切成适量厚度的片,用刀背拍松鸡肉,放入酱油,料酒,盐,白胡椒,十三香腌制30分钟入味。
2、鸡蛋备用。
咸鲜
配方:小香肠,低筋粉,牛奶,花生油
1、将小香肠三分之二处用刀口切十字,备用。
2、将面粉与牛奶混合。
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