菜谱网 南瓜馒头配方大全 三豆南瓜馒头卷

三豆南瓜馒头卷配方

6种材料 主料:5种 佐料:1
配料表
用量比例
单位
主料
200
g
350
g
佐料

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步骤1、把南瓜去皮蒸熟放盆里,捣成泥状,3克酵母粉加入少许的水搅匀,再加面粉,揉成面团,发酵至两倍大。把三种豆子洗净,加水浸泡一小时以上,倒入锅中加2L水烧开,煮30分钟.把水过滤出来,是夏季消暑的优质饮品.豆子冷却后,像包包子一样包好。

步骤2、包好后反回过来轻轻按压。