菜谱网 解暑酸梅汤做法大全 自制解暑酸梅汤

自制解暑酸梅汤配方

8种材料 主料:8
配料表
用量比例
单位
主料
乌梅
10
山楂
15
G
洛神花
5
G
陈皮
5
G
甘草
2
G
薄荷叶
2
G
桑葚
2
G
冰糖或蜂蜜
若干

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步骤1、先将材料清洗干净,放入小碗浸泡一小时,使药材的效果得以充分的发挥。

步骤2、将浸泡的水和药材一起倒入锅中,再加入1000ML的水(大概两瓶矿泉水。),因为有洛神花,汤色会红红的,这个是天然色素,还有抗氧化的作用哦。