年糕
初锅量凉,却片,当早餐是不错的,抗饿。
超级简单又美容的牛油果香蕉奶昔
最后出来的大概能装三杯,可以看出来比较厚实的,所以超能抗饿
杂蔬薏米色拉
很好吃的薏米色拉,抗饿祛湿!
全麦汉堡
肉香而不腻,抗饿美味的早餐汉堡!
十分钟紫菜包饭yummy~
切好的紫菜包饭诞生啦,可以蘸取芥末和专用寿司酱油,美味抗饿啊
让你对每个明天充满期待的超级美味快手早餐
ICA草莓酸奶麦片30-50克(必须用这款,玉米片、酸奶球和草莓冻干是这一切美好的源泉!) 拌在一起,开吃吧!吃第一口你就会尝到幸福的味道! 另外,经本人和朋友亲测(都是妹纸),早上7点半吃,可以抗饿到至少中午11点半毫无压力,怕饿的可以自己增加量哈,当然热量就会高一些了。
土耳其烤肉饭
学生时代最抗饿美味的,就是一桶奥尔良烤肉饭??
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