糖2/3杯、清水适量。[制法] 1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软; 2、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵;3、将绿豆浸泡6-16小时;4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入豆浆机网罩内,杯体内加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成。[功效]清火滋阴,养心安神、补脑抗衰。[注]网罩中的渣加白糖调制成豆沙,爽脆可口。 10『绿豆浆』[用料]绿豆一杯、白糖2/3杯、清水适量。[制法] 1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。[功效]清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。 [注]进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。 11『消暑二豆饮』[用料]黄豆1/2杯、绿豆1/2杯、白糖1/2杯、清水适量。[制法] 1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。2、将泡好的二豆装入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。[功效]消暑止渴、清热败火。 12『二豆蜜浆』[用料]红豆1/3杯、绿豆1杯、蜂蜜2/3杯、清水适量。[制法] 1、将红豆、绿豆浸泡6—16小时。2、将泡好的红豆、绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中